Ejercicios de risoterapia

Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. 

No es exactamente una terapia porque no cura ninguna enfermedad física, pero da una salud mental que beneficia a nuestro cerebro y a nuestro corazón.

Os dejo unos cuantos ejercicios para que vayáis practicando en casa con la familia o los amigos. En septiembre se pueden llevar los ejercicios al aula o al claustro, que nunca viene mal (os lo digo por experiencia).

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