Ejercicios para mejorar la pinza digital

Muchas personas en facebook me han preguntado si tenía material para ayudar a coger bien los instrumentos de escritura (lápiz, pintura...).

No hace falta que comente la importancia de coger bien el lápiz, todos sabemos que escribir no es tarea fácil cuando se empieza. Pero debemos tener siempre en cuenta que cuando hay una mala postura digital la letra sale mal trazada, con presión excesiva e irregular, con enlaces deficientes, se escribe con menos velocidad..., por no decir que los músculos de las manos se tensan de forma inapropiada (la pinza digital entre índice y pulgar es una característica de los homínidos que nos permite sujetar objetos de forma práctica y eficiente con el menor trabajo posible).

Corregir la forma de hacer la pinza digital es un problema que veo en el aula día a día con mis peques. Todos los años tengo que insistir en las reuniones con las familias para que les ayuden a cogerlo correctamente y les corrijan cuando sea necesario. Por eso he pensado que a todas-os nos va a venir bien tener a mano unos pequeños ejercicios que refuercen la aprehensión del lápiz.

12 ejercicios sencillos para reforzar la pinza digital:

1. Abrir y cerrar pinzas de la ropa.
2. Poner y quitar chinchetas en una tabla de corcho.
3. Explotar burbujas de los plásticos de envolver.
4. Arrancar trocitos de plastilina de una bola grande a pellizcos.
5. Hacer pequeñas bolas de plastilina con los dedos índice y pulgar.
6. Aplastar bolas de plastilina con los dedos índice y pulgar hasta que se junten.
7. Coger agua con un cuentagotas y pasarla a otro recipiente.
8. Coger lentejas o garbanzos y meterlos, uno a uno, en una botella de cuello estrecho.
9. Hacer bolitas de papel de seda con los dedos índice y pulgar.
10. Estirar gomas elásticas con los dedos índice y pulgar de las dos manos.
11. Hincar palillos en una placa de corcho blanco siguiendo el borde de un dibujo.
12. Sujetar una pajita de refresco con los dedos índice y pulgar y empujar con ella bolitas de algodón.

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Aquí os dejo la forma correcta de coger el lápiz.

Si aún así no se corrige la postura... hay lápices triangulares especiales para ayudar a coger el hábito de forma correcta. También hay correctores de goma que se ponen en el lápiz. Os dejo una foto.

Y por último, hay una forma muy "casera" de intentar corregirla, con una goma elástica. En la foto se ve como se utiliza.