Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa.
No es exactamente una terapia porque no cura ninguna enfermedad física, pero da una salud mental que beneficia a nuestro cerebro y a nuestro corazón.
Os dejo unos cuantos ejercicios para que vayáis practicando en casa con la familia o los amigos. En septiembre se pueden llevar los ejercicios al aula o al claustro, que nunca viene mal (os lo digo por experiencia).
Pincha en la imagen.
4 comentarios :
Divertido con grandes beneficios.
Un besico
Ya lo creo, Blanca y muysano, jajajaj. Un besete
Me encantó!! Te hago un par de cosquillas y me llevo las ideas.
Besitos.
jajjajaj, pues tengo muchas cosquillas, jajajaj. un beso, Sandra.
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