Parece mentira, y pocas veces nos lo planteamos, pero los peques también pueden sufrir ansiedad. Cosas que a nosotros nos parecen pequeñeces pueden ser algo muy preocupante para un chaval.
"Los árboles de la preocupación" o "Worry tree", como se conocen en inglés, son una herramienta muy valiosa usada en psicología para poderles ayudar y que se enfrenten al problema.
La idea es la siguiente:
-Hablar con el niño-a para saber lo que les preocupa. Cada preocupación se escribirá dentro de una manzana.
-Se pone por detrás de la manzana un poco de Blu-Tack y se pega en el árbol.
-Después de hablar sobre ello la manzana pasará a las ramas seguras (zona de seguridad).
-Si tiene otras preocupaciones, escribirlas en otras manzanas y ponerlas en el árbol de la misma forma que lo hemos hecho anteriormente.
Los niños más mayores a veces no quieren hablar sobre la preocupación que tienen pero pueden escribirla igual y se hablará con ellos cuando ellos lo pidan. Debemos tener en cuenta que el hecho de verbalizarlo y escribirlo les va a dar un elemento de control nuevo que les ayudará a vencer la ansiedad.
Os dejo un árbol y unas manzanas que he encontrado para imprimir y recortar.
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